MÉTHODE A.T.T.R.A.C.T.
POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE, VOTRE CHARISME ET VOUS AFFIRMER DANS UN MONDE AGITÉ ET BRUYANT TOUT EN GARDANT VOTRE CALME ET VOTRE PAIX D'INTROVERTI
Confiance
Boostez votre estime et votre confiance en vous pour vous affirmer
Communication
Améliorez votre communication et votre faculté à convaincre en restant vous-mêmes
Influence
Développez votre cercle d'influence, votre réseau et devenez plus assertif
Comment vous affirmer, mieux communiquer, être compris, développer votre réseau et gagner en influence tout en restant vous-mêmes : calme, posé, en paix et en harmonie avec vous-mêmes et les autres !
Découvrez la méthode qui vous rend plus attractif et confiant en utilisant vos forces d'introvertis, sans avoir à changer qui vous êtes...
A.T.T.R.A.C.T. C'EST :
- Attraction (Développez votre influence)
- Transformation (Gagnez en confiance et posture)
- Tranquilité (Respectez-vous et protégez-vous)
- Relations (Créer et entretenez des relations saines)
- Assertivité (Affirmez-vous et posez vos limites)
- Trouver sa place (Prenez votre place avec assurance)
NE VOUS SENTEZ PLUS BIZARRE, EFFACÉ, AGRESSÉ... AFFIRMEZ-VOUS ET PRENEZ VOTRE PLACE EN TANT QU'INTROVERTI !
En tant qu'introverti(e), nous sommes facilement épuisés par beaucoup d'interactions sociales, nous avons besoin de moment dans notre bulle, surtout pour récupérer notre énergie, nous privilégions la proximité et les espaces plus intimistes (nous évitons les foules), nous préférons écouter, observer, notre espace vital est sacré...
Vous en avez marre de passer pour quelqu'un de sauvage, des remarques du type "tu es trop calme !" ou "tu ne parles pas" et même de vous sentir mal à l'aise ou épuisé dans les interactions sociales ?
Comment réussir et s'accomplir dans ses relations personnelles et professionnelles quand on a ce profil dans une société qui valorise l'extraversion ?
RELATIONS ET RAPPORT À L'ENVIRONNEMENT : QUAND ON SE SENT EXTRATERRESTRE...
- Vous vous êtes longtemps senti bizarre, à part, pas à l'aise dans des contextes sociaux
- On vous a sûrement dit que vous étiez timide, réservé, silencieux et devriez vous ouvrir plus
- Vous préférez la solitude ou les moments intimistes en petit comité
- Les networkings et les foules vous mettent mal à l'aise, ou vous font fuir...
- On vous dit que vous êtes "sauvage", "trop calme", "effacé" et que vous devriez vous ouvrir plus
- S'exposer, se montrer, se mettre en avant, aller vers les autres... N'est clairement pas votre truc !
DIFFICULTÉ À S'AFFIRMER ET SE SENTIR À L'AISE
- L'idée de vous exposer, de vous montrer, d'être jugé... vous met en inconfort, ou vous angoisse carrément !
- Vous manquez souvent de confiance, doutez, pensez ne pas être intéressant ou ne rien avoir à apporter
- Vous avez du mal à vous faire entendre, à être compris (vous vous sentez parfois écrasé, effacé)
- Vous perdez vos moyens dans certaines interactions sociales (individuelles ou en groupe)
- Vous avez du mal à faire respecter vos limites, votre temps et votre espace
- Vous vous heurtez à un sentiment d'illégitimité et syndrome de l'imposteur, vous avez du mal à être crédible et vous affirmer
- Vous avez peur de déranger, de trop en faire, de mal faire, de ne pas assurer...
ÉNERGIE & BULLE DE PROTECTION
- Vous avez peut-être du mal à vous affirmer et poser vos limites (vous vous faites même parfois un peu écraser ou effacer)
- Dire "NON" ou ne pas aller dans le sens de l'autre vous met en inconfort
- L'agitation et le bruit ne sont pas vos grands amis...
- Vous ruminez beaucoup (pensées négatives et charge mentale)
- Trop d'interactions sociales drainent votre énergie et vous avez besoin d'heures ou jours dans votre bulle après
- Il vous arrive de vous faire "vampiriser" (votre énergie) par des personnes, dont des clients
- Vous êtes trop souvent "pas écouté", et on profite/abuse de votre "gentillesse" (Vous tendez la main, on prend le bras)
- L'intrusion ou entrer dans votre espace vital crée des réactions de rejet de votre part
JE VOUS RASSURE, TOUT CELA EST NORMAL, JE LE VIS AUSSI DEPUIS QUE JE SUIS ENFANT !
BONNES NOUVELLES :
Vous n'êtes pas obligé de changer qui vous êtes et sortir de la zone de confort pour devenir "extraverti"
Vous n'avez pas besoin de vous mettre en avant, parler plus fort ou vous imposer
Vous n'avez pas besoin d'aller parler à tout le monde ou devenir ultra sociable
Vous avez juste besoin de mieux vous connaître et utiliser vos forces ! Les introvertis peuvent être charismatique, à l'aise socialement et créer du lien + de l'impact, à condition d'appliquer ce qui va suivre...
Ce n'est pas un handicap (la timidité peut l'être mais se surmonter), juste un trait de personnalité (entre 30 et 40% de la population mondiale, vous n'êtes pas seul !)Il existe des stratégies adaptées aux introvertis...
Vous n'allez pas changer qui vous êtes mais vous pouvez évoluer dans vos compétences...
La confiance, la conversation, la communication, le charisme, la psychologie : ça s'apprend et s'améliore, tout en restant comme vous êtes !
Je vous enseigne tout ce que j'ai appris et mis en pratique de timide à entrepreneur et conférencier...
LE PLUS GRAND CHALLENGE DE MA VIE !
Enfant, j'avais une timidité extrême ! J'étais incapable de parler aux inconnus, si bien que je faisais tout pour esquiver les demandes d'aller demander quelque chose...
Je stressais de ne pas connaître tout le monde quand j'étais invité à des anniversaires, j'étais paralysé quand il fallait parler devant la classe et je souffrais fortement du jugement des autres. On me trouvait "bizarre" !
Je privilégiais un petit groupe d'amis et préférais aller jouer avec eux ou rester devant ma console de jeux...
J'ai suivi un chemin classique sans embêter personne : École d'ingénieur, cursus informatique puis changement vers école de commerce (clin d'œil aux multipotentiels)...
Une décision...
Je n'ai jamais aimé la foule, passer du temps au téléphone, aller dans des événements avec beaucoup de monde, demander de l'aide, demander tout court...Et je déteste les transports aux heures de pointe qui me drainent toute mon énergie !
C'était d'ailleurs l'une de mes motivations à devenir entrepreneur : Pour ne pas avoir à subir les heures de pointe, la foule et avoir assez d'argent pour voyager de façon plus "intimiste"...
Je suis resté dans ma "grotte" jusqu'en 2012... De 2008 à 2012, je me cachais derrière des blogs en écrivant tous les jours des articles dans lesquels je partageais mon ambition de devenir entrepreneur. J'étudiais à fond l'influence, la communication, la persuasion et partageais mes expériences et leçons sur pro-influence.com ...
Jusqu'en 2012 où j'ai décidé d'enfin me montrer et lancer ma chaîne Youtube :
Prendre la parole...
Entre 2012 et 2022, mes vidéos, mes podcasts, mes programmes en ligne et mes conférences ont été consommés par des millions de personnes ! J'ai visité plusieurs pays et rencontré des pointures aux 4 coins du globe...
J'ai rassemblé une communauté autour de valeurs de liberté, de loyauté, d'intégrité, d'évolution... J'ai gagné la confiance de dizaines de milliers de personnes, en étant moi-même ! J'organise mes propres événements, conférences, interviens aussi chez d'autres experts, tout cela, en restant moi-même ! Je peux être à l'aise sur scène, en vidéo etc., mais gêné quand plusieurs personnes viennent me parler en off...
On en rigole ! Je suis toujours introverti, la différence est qu'aujourd'hui je l'assume et utilise mes forces. J'ai travaillé ma communication, ma posture, et développé des compétences.
Grâce à la connaissance de soi, l'utilisation de vos avantages et forces d'introverti et l'apprentissage des fondamentaux, vous pouvez y arriver !
Cela va demander de vous connaître, maîtriser les fondamentaux et sortir de votre zone de confort (en douceur) en suivant les stratégies adaptées à votre profil.
J'EN AI MARRE...
De voir autant d'introvertis talentueux vouloir copier ou suivre des stratégies qui ne leur correspondent pas, essayer de devenir qui ils ne sont pas et abandonner aussi vite...
Je le répète, être introverti n'est pas une faiblesse !Vous avez des forces et des avantages (déjà en vous) à exploiter... Le reste s'apprend...
Voici ce que j'ai appris après plus de 15 ans de travail sur moi et après avoir généré des millions d'€ de ventes en direct et en ligne, accompagné des entrepreneurs/leaders et géré des équipes :
- Gagner la confiance des gens n'est pas une histoire d'extraverti ou introverti, c'est du relationnel sur le long terme et les introvertis ont cette capacité à créer des liens forts !
- Il y a plein de façon de devenir attractif, il suffit de trouver la stratégie qui vous valorise et exploite vos forces en cohérence avec qui vous êtes.
- Ce n'est pas que vous n'êtes pas sociable ou que vous n'aimez pas les gens, vous avez juste besoin d'être au clair sur vos intentions, protéger votre "bulle" et créer des liens qui ont du sens.
- On ne change pas une personnalité, on peut changer une attitude et développer des compétences sociales en communication, influence et confiance en soi.
- Les introvertis font de très bons leaders et doivent utiliser leurs atouts !
- Nous rayonnons quand nous sommes nous-mêmes, assumons et sommes enthousiastes, le reste suit !
J'AI DÉCIDÉ DE DÉLIVRER TOUTE CETTE EXPÉRIENCE DE FAÇON SIMPLE ET PRATIQUE POUR VOUS AIDER À DÉVELOPPER VOTRE CONFIANCE ET VOTRE INFLUENCE EN TANT QU'INTROVERTI
MÉTHODE A.T.T.R.A.C.T.
LES MEILLEURES STRATÉGIES ET ASTUCES POUR COMMUNIQUER, VOUS AFFIRMER ET DÉVELOPPER VOTRE RÉSEAU/INFLUENCE EN ÉTANT INTROVERTI
LE CONTENU DES DIFFÉRENTS MODULES DU PROGRAMME :
Vous êtes guidé dans toutes les étapes de la mise en place de ces stratégies; les résultats seront visibles dès les prochains jours et sur le long terme.
Cette méthode se base sur de longues années d'expérience de la part d'un ancien timide, toujours introverti assumé, qui aujourd'hui s'est exprimé auprès de millions de personnes.
C'est la façon la plus simple et rapide de développer sa confiance et d'apprendre à communiquer quand on a un profil introverti !
ATTRACTION : LIBÉREZ VOTRE "FORCE TRANQUILLE D'ATTRACTION"
- Les secrets sur ce qui rend les introvertis heureux (ça va vous enlever un poids) et comment trouver cet équilibre dans un monde qui valorise l'extraversion
- Les forces et avantages des introvertis et comment les utiliser tout de suite (gros déclic)
- La vérité sur ce que les gens veulent vraiment et ce qui les attire (ce n'est pas ce qu'on croit) et pourquoi les introvertis sont meilleurs pour leur donner
- Comment développer une personnalité attractive en étant calme et silencieux
- Comment convaincre et gagner la confiance des autres sans avoir à parler et ou se mettre en avant
- Petits secrets et déclics pour ne plus se sentir mal à l'aise dans les situations sociales
TRANSFORMATION : DEVENEZ PLUS CHARISMATIQUE ET BOOSTEZ VOTRE CONFIANCE, ET VOTRE LEADERSHIP EN RESTANT VOUS-MÊMES
- 10 petits changements simples et immédiats qui vous rendent plus charismatique tout en restant calme et posé
- La vérité sur le charisme et pourquoi les introvertis ont une forme de charisme très puissante (Non, il ne s'agit pas de parler fort, plus et s'imposer)
- Comment avoir une communication plus impactante (3 changements à faire dans votre façon de communiquer)
- 5 piliers du leadership ou comment être écouté et respecté en tant qu'introverti
- Comment trouver votre VOIX (en lien avec votre voie) : 6 questions d'introspection pour trouver et prendre votre place !
- Exercices et challenges pour développer votre confiance en vous, vous affirmer et sortir des doutes, croyances, blocages et des peurs
TRANQUILITÉ : PROTÉGEZ ET PRÉSERVEZ VOTRE ÉNERGIE
- 16 engagements (à placarder chez vous) pour ne plus vous laisser vider de votre énergie
- 3 mots magiques pour ne plus se faire vampiriser par les autres, l'environnement et certaines interactions
- Techniques et astuces pour se concentrer en quelques minutes chrono
- Comment surmonter la peur du jugement, du regard des autres et du rejet
- Comment calmer la charge mentale, les ruminations (pensées négatives) et l'anxiété de l'introverti
- Mes trucs et astuces pour ne plus se retrouver épuisé (par soi-même ou les autres)
- Comment surmonter les peurs et blocages (exercices puissants)
- Comment mieux gérer vos émotions (colère, peur, ruminations négatives...) et ne plus les laisser vous dominer
RELATIONS : AMIS, COUPLE, FAMILLE... TROUVEZ LA PAIX ET L'HARMONIE DANS VOTRE VIE SOCIALE ET INTIME
- Comment devenir plus sociable sans avoir à aller vers tout le monde (et ne plus paraître bizarre ou sauvage)
- Devenez plus attractif socialement avec des petits exercices et changements simples
- Comment faire des rencontres (amicales, amoureuses, professionnelles...) quand on est introverti : Mes astuces !
- Un petit "hack" pour réussir à créer et avoir de la conversation sans forcer les choses
- Les secrets sur la mémoire et comment retenir tout ce que vous lisez et apprenez (ça ne vous demandera pas plus de temps et s’intègre avec mon système)
- Comment se faire des amis et surtout comment entretenir des amitiés fortes et saines quand on est introverti
- Les introvertis et la vie amoureuse : Ce que vous devez savoir pour avoir une vie de couple harmonieuse !
- Quelques conseils pour les introvertis célibataires qui veulent trouver la bonne personne
- Comment poser vos limites et être en paix avec votre famille et dans votre couple (points de vigilance)
ASSERTIVITÉ & AFFIRMATION DE SOI : COMMENT ÊTRE RESPECTÉ ET POSER VOS LIMITES !
- Les 5 règles et habitudes d'une personne assertive et comment vous affirmer
- Comment identifier et bien poser vos limites pour ne plus jamais vous retrouver dans l'abara, écrasé ou qu'on continue à profiter de vous (gentillesse, souplesse) !
- Les 7 vraies raisons pour lesquelles on ne vous respecte pas toujours et comment inverser la tendance
- Les pires erreurs à arrêter qui vous installent dans des relations toxiques et vous frustrent
- Les 5 types de limites : Comment les identifier et les poser
- Comment vraiment poser, affirmer et communiquer vos limites pour les faire respecter (les bonnes façons de le faire pour des relations apaisées)
- Comment dire "NON" sans créer de conflit
- Quelques formulations et règles pour vous aider à vous affirmer et gagner en respect !
- Astuces et méthodes de communication pour gérer et éviter les conflits
COMMUNICATION : COMMENT AVOIR DE LA CONVERSATION QUAND ON N'AIME PAS TOUT LE TEMPS PARLER
- 30 principes clés sur les relations sociales et l'art de créer du lien
- Quelques secrets sur ce qui rend les conversations réellement inoubliables (plus simple qu'on ne le pense)
- Les sujets de conversation qui fonctionnent toujours (piochez)
- Comment surmonter la peur d'ouvrir une conversation, de parler à des inconnus et de se retrouver dans une salle pleine d'inconnus
- Mes astuces dans les contextes où il y a des groupes de personnes qu'on ne connait pas pour ne pas paraître bizarre ou passer un mauvais moment (networking, soirée etc.)
- Les conversations et questions types que vous pouvez lancer dans différents contextes (vous serez mieux préparé)
- L'art de mener une conversation sans avoir à beaucoup parler
- Astuces et accroches pour "briser la glace"
- Comment marquer sa présence dans un groupe (tout en restant calme et posé) et ne plus être totalement effacé
- Comment gérer les "blancs" et ne plus en faire des moments de malaises
TOUVER SA PLACE DANS LA CARRIÈRE (ET/OU LES AFFAIRES) : INTROVERSION ET TRAVAIL
- Les activités et métiers idéaux pour les introvertis (vos 5 besoins et comment y répondre)
- Les métiers/activités à surtout éviter quand on a une personnalité introvertie
- Comment trouver son job de rêve, postuler et être recruté quand on est introverti
- Comment vous vendre et valoriser vos compétences avec ce type de personnalité
- L'art de convaincre et la persuasion adapté aux introvertis
- Tous mes secrets pour réussir ses événements réseautages professionnels (et ne plus s'y sentir bizarre, exclu...)
- Comment développer votre réseau professionnel : La stratégie idéale de l'introverti !
- Petites astuces pour lancer des conversations et comment surmonter la peur des inconnus
✨Bonus : Disponibles aussi sur votre espace membre
- Comment en finir avec le syndrome de l'imposteur (1H45 de pépites)
- L'art et la manière de gérer les conflits et les conversations difficiles
- Comment gérer et se protéger des relations toxiques
- Comment devenir plus à l'aise en prise de parole en public et face caméra
- Les secrets derrière les millions de vues et d'euros générés en ligne (mon système et comment j'ai vaincu ma peur du jugement et de m'exposer)
- Comment se protéger et s'affirmer socialement pour ne plus se faire vampiriser
- Comment développer votre réseau (stratégies d'introvertis)
Johann Yang-Ting
J'aurais aimé avoir ces conseils il y a 15 ans... Et même au début de ma vingtaine... Tous ces conseils sont applicables dès les prochains jours sans changer votre personnalité !
IMPORTANT : Je ne vous enseigne pas comment devenir extraverti, jouer un rôle ou des "punchlines" copier/coller (vous avez quand même des exemples).
Vous développez une réelle confiance et posture de fond, force d'attraction et maîtrisez outils de communication pour vous affirmer avec votre introversion.
Je vous invite à comprendre et maîtriser les fondamentaux, mieux vous connaître et adopter des stratégies cohérentes qui ne vont pas contre votre nature ni contre vos valeurs.
La Méthode A.T.T.R.A.C.T.
TÉMOIGNAGES DES CLIENTS
FAQ
Questions fréquemment posées :
