FLOW EXPRESS : 7 JOURS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE TEMPS & DE VOTRE ÉNERGIE

LA FAÇON LA PLUS SIMPLE, EFFICACE ET RAPIDE DE PRIORISER, PLANIFIER ET VOUS ORGANISER DANS PLUSIEURS PROJETS ET ACTIVITÉS ET DE RETROUVER VOTRE TEMPS DÈS LES PROCHAINS JOURS !

Pour ceux qui n’ont déjà pas le temps mais qui veulent gagner du temps, de l’énergie et de la clarté mentale pour accomplir ce qui compte !

Flowtasking Express
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Johann Yang-Ting

€250,00
€350,00

LA FAÇON LA PLUS SIMPLE, EFFICACE ET RAPIDE DE PRIORISER, PLANIFIER ET VOUS ORGANISER DANS PLUSIEURS PROJETS ET ACTIVITÉS ET DE RETROUVER VOTRE TEMPS DÈS LES PROCHAINS JOURS !

Clarifiez

Faites le tri dans vos idées, clarifiez et planifiez vos objectifs

Planifiez

Structurez vos journées et semaines idéales tout en respectant votre rythme et votre fonctionnement pour accomplir ce qui compte

Progressez

Retrouvez de l'équilibre, de la régularité et de l'expansion dans vos multiples activités

Vous n'avez pas le temps... Oubliez tous les systèmes lourds de productivité, la surcharge mentale, la complexité et retrouvez votre temps !

Ma méthode express, simple, légère, flexible et alignée avec vos valeurs et votre rythme pour :

En 7 jours, transformez vos semaines chaotiques en une structure simple et fluide qui vous permet de prioriser, avancer sur vos (multi)projets, et gérer votre énergie sans frustration ni culpabilité.

overdose informations

Quand vous perdez le contrôle de votre temps et vous épuisez pour rien...

Vous vous dispersez ? Vous épuisez ? Procrastinez ? Doutez ? Avancez de façon irrégulière ? Souffrez de charge mentale constante et fatigue décisionnelle ?

  • Vous avez tendance à avoir plein d'idées que vous n'arrivez pas à canaliser ? Vous êtes facilement dispersé ?
  • Vous manquez de temps pour vous ? Vous estimez qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée ?
  • Vous êtes souvent débordé et n'arrivez pas à trouver le temps ? Avec une tendance à vous y mettre trop souvent à la dernière minute ?
  • Vous avez du mal à définir vos priorités avec clarté pour vraiment progresser ?
  • Vous accumulez plein d'informations, collectionnez des livres et formations sans avoir le temps de les suivre et les implémenter ?
  • Vous vous retrouvez en surcharge d'informations, de notes, et d'outils qui finissent par créer plus de confusion ?
  • Vous vous lancez dans plein de projets sans jamais les finir ou en voir le bout ?
  • ​Vous avez du mal à vous discipliner et à être régulier sur la durée ? Ça retombe vite...
  • ​Votre attention est volatile ? Vous êtes facilement distrait ? Vous avez du mal à vous concentrer ?
  • Vous passez vos journées à réagir aux urgences et deadlines à flux tendu au lieu d'avancer stratégiquement (l'impression de ne pas construire sur le long terme) ?
  • La montagne de choix et de tâches vous épuise mentalement et vous submerge ?
  • Vous avez tendance à être tellement perfectionniste que vous ne finissez jamais (ce n'est jamais assez bon !)
  • Les projets s'empilent ? Ce qui vous fait culpabiliser sans pour autant trouver des solutions pour tout faire ?
  • Vous cumulez plusieurs activités, mais au lieu de vous sentir accompli, vous finissez épuisé et frustré de ne pas réussir à tout gérer ?
  • Vous manquez de clarté et de structure dans votre progression trop chaotique ?
  • Vous culpabilisez de prendre du temps pour vous ou des vacances ?
  • Vous avez du mal à tenir vos engagements quand vous êtes seul avec vos projets ?

Le souci est qu'on n'apprend pas à vraiment bien gérer notre temps et notre énergie.

Les conseils sont soit souvent bateaux, soit pas adaptés aux profils multipotentiels ou multiactivités ! 

❌ Vous n'avez pas besoin d'outils complexes qui vous découragent et prennent plus de temps que de réellement progresser.

❌ Vous n'avez pas à vous enfermer dans de la rigidité et des injonctions pour être "productifs".

❌ Vous n'avez pas besoin de faire "plus" ou devoir faire des concessions pour suivre plusieurs projets.

❌ Vous n'avez pas à culpabiliser de ne pas être tout le temps productif.

En réalité, il vous faut mettre en place un rythme sain adapté à qui vous êtes et votre contexte.

Aussi, vous pouvez retrouver simplement et rapidement un équilibre à condition de mettre en place des choses très simples...

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J'ai mis plus de 15 ans à affiner cette méthode...

Je suis entrepreneur depuis mes études et j'ai du rapidement m'organiser dans plusieurs projets et responsabilités. 

La gestion du temps, l'organisation, la productivité... sont les thématiques que j'aborde le plus depuis 2008. j'ai formé et aidé des milliers de personnes à travers le monde pour les aider à mieux s'organiser...

Contrairement aux solutions classiques qui vous donnent simplement des listes de tâches ou des outils d'organisation impersonnels dans lesquels vous vous enfermez, Flowtasking est le fruit de 15 ans d'expertise sur la productivité appliquée aux profils multipotentiels, créatifs et entrepreneurs, donc ceux qui gèrent plusieurs activités et projets.

Modèle Pratique & Express

Vous bénéficiez de : 

✔️ Une approche testée et approuvée sur des milliers de professionnels en quête d'efficacité et de clarté.


✔️ Une méthode ultra-actionnable : pas de théorie inutile, uniquement des actions simples à mettre en place immédiatement avec un impact sur le long terme.

✔️ Un système adapté à votre multipotentialité, pour vous organiser sans rigidité et sans renoncer à ce qui vous anime.

✔️ Un focus sur l'énergie et le rythme qui reprogramment votre cerveau pour la progression et la réussite durable.

Vous ne vous contentez pas d'apprendre, vous mettez en application et vous voyez des résultats en 7 jours.

Cette méthode de planification et d'organisation est ce que j'utilise aujourd'hui et recommande à mes clients pour : 

- Faire le tri dans mes idées et prioriser
- Clarifier et fixer mes objectifs
- Structurer mes semaines et journées
- Gérer toutes mes activités sans me lasser ni m'épuiser
- Voir rapidement la progression
- Ajuster/adapter les plans selon les obstacles et les imprévus
- Rester motivé et agile

Après plus d'une décennie d'amélioration, vous pouvez la mettre en pratique pour faire simple et efficace dans votre priorisation, planification et organisation !

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Cette méthode peut s'appliquer avec un simple carnet ou agenda en quelques heures, et reste assez flexible pour s'adapter à votre quotidien sur le long terme... Vous avez en plus mes supports (planners) PDF à imprimer, utiliser ou en exemple !

LA MÉTHODE VA VOUS PERMETTRE DE :

  • Reprendre le contrôle de vos priorités et avancer sur ce qui compte vraiment
  • Mieux structurer votre progression et organisation
  • Reprendre le contrôle de vos priorités et avancer sur ce qui compte vraiment
  • Tracker votre progression de façon plus claire et motivante
  • Rester focus sur ce qui compte tout en restant flexible
  • Gagner en fluidité et en énergie en adaptant votre agenda à votre rythme naturel
  • Réduire la fatigue décisionnelle et mettre en place un système qui fonctionne pour vous

Cette méthode s'adapte aux salariés, aux indépendants, aux entrepreneurs... tous ceux qui gèrent plusieurs activités ou projets avec plus ou moins de contraintes extérieures (ça s'adapte).

Elle est aussi compatible avec les profils atypiques, neuroatypiques, multipotentiels et certains de nos membres ayant un TDAH ont eu de bons résultats.

La force de la méthode est qu'elle s'adapte justement à vous pour créer votre organisation idéale.







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LA MÉTHODE FLOWTASKING EXPRESS

7 JOURS POUR RETROUVER VOTRE CLARTÉ, VOTRE TEMPS & VOTRE ÉNERGIE SUR LA DURÉE

LE CONTENU DES DIFFÉRENTS MODULES DU PROGRAMME :

APPROCHE CONCISE ET PRATIQUE

1- Retrouvez la clarté mentale : Faire le tri et prioriser

  • Vous avez plein d’idées et choses à gérer qui vous submergent ? Appliquez une technique pour vous alléger l'esprit en 5 minutes chrono !
  • L'outil qui vous aide à garder de la clarté mentale et ne plus vous laisser submergé par vos idées et pensées
  • La façon la plus simple et rapide de faire le tri dans vos idées et projets pour les prioriser
  • L'art de prioriser sans perdre de temps (et éviter les erreurs classiques) : la matrice d’Enseinhower ne suffit pas (c'est bien plus efficace et rapide) !
  • Le "Culpabilité-Killer" pour arrêter de trop vous prendre la tête !

2- Reprendre le contrôle de votre temps et de vos journées

  • Sortir de l’impression des journées pleines sans avoir avancé
  • Comment ne plus subir votre agenda et arrêter de courir après le temps (sortir de l'urgence et ne plus subir les imprévus)
  • La méthode express de la planification de vos journées (la plus simple et efficace)
  • Comment organiser efficacement vos journées et vos semaines tout en vous sentant libre (évitez l'effet écrasement de l'agenda chargé)
  • Le concept qui inverse le rapport de force et empêche de "subir le temps" ! 
  • Etude de cas : Un exemple complet de mes semaines et journées pour gérer plusieurs entreprises sans m'épuiser au travail

3- Bien gérer votre énergie (plus jamais épuisé)

  • La vraie cause et source d'épuisement physique et mentale (et comment reconnaître avant qu'il soit trop tard)
  • Comment être régulier sans forcer et arrêter de finir épuisé ?
  • Exercice pour comprendre votre fonctionnement et surfer votre flow
  • La meilleure façon d’organiser vos journées en fonction de votre fonctionnement
  • Comment retrouver plus d'efficience au quotidien et ne plus ressentir la fatigue ou la flemme quand on doit travailler

4- L’art de la planification

  • Les 3 rôles à avoir et comment tout gérer sans s’épuiser
  • Comment vous « cloner » pour accomplir plus en moins d’effort
  • Comment vraiment fixer des objectifs efficacement et surtout les atteindre (arrêtez les erreurs démotivantes et oubliez les objectifs SMART)
  • Le template à utiliser pour planifier efficacement

5- Garder le rythme et être régulier

  • Comment retrouver votre équilibre pro/perso
  • Comment arrêter de forcer et tirer sur la volonté et la motivation pour être régulier sans effort
  • La vérité sur pourquoi vous ne tenez pas vos routines et comment changer la donne (en arrêtant une erreur courante)
  • Comment garder des bonnes habitudes sans se contraindre ni forcer sur sa volonté (ce qu’on ne vous dit pas)
  • Les 3 seules routines à avoir et comment les organiser sans stress ni contraintes (ça vous garde motivé)

6- En finir avec la fatigue décisionnelle (trop de choix et de ruminations)

  • La vraie source de votre fatigue mentale et comment vous en débarrasser (soulagement immédiat)
  • 3 stratégies pour faciliter vos prises de décisions quand vous avez plusieurs responsabilités
  • Les décisions inutiles à optimiser ou supprimer (finis les ruminations et dilemmes)
  • 3 systèmes pour prendre de meilleures décisions plus rapidement
  • La routine qui garde au clair pour décider simplement
  • Mon filtre universel qui facilite toutes mes décisions (surtout les plus importantes quand on a beaucoup à prendre)

7- Retrouvez votre attention, votre concentration et mettez-vous dans l’état de flow

  • Le secret pour s'y mettre (commencer) sans motivation ni forcing (l'art de la discipline naturelle)
  • La seule façon d’être concentré dès qu’on en a besoin (super hack du cerveau qui fonctionne à tous les coups)
  • Le hack vous y mettre quand vous avez du mal ou pas envie (astuce pour se mettre rapidement dans le flow)
  • Comment utiliser et optimiser votre environnement pour le travail (trucs et astuces)
  • Comment hiérarchiser vos priorités du jour pour être plus efficace

✨Bonus et outils : Disponibles aussi sur votre espace membre

Les outils simples et gratuit pour gérer vos projets et votre quotidien

  • Template pour créer vos semaines et journées idéales
  • Comment transformer un simple agenda papier en machine à productivité
  • Les outils gratuits (meilleurs que les todolists classiques) pour gérer vos projets et vos équipes
  • Comment surmonter le perfectionnisme et enfin finir ce que vous commencez
  • L'outil indispensable pour automatiser un maximum de tâches et gagner du temps
  • Quelques ressources et outils utiles pour aller plus loin (tenir les habitudes, être plus productif, être plus concentré, etc.)

⭐ AUTRES BONUS :

  • COMMENT PROTÉGER ET MAINTENIR VOTRE ÉNERGIE : Les bonnes pratiques et habitudes pour ne plus vous laisser drainer, submergé et épuisé par vos propres ruminations et par les éléments extérieurs (les autres, les imprévus, l'environnement...)
  • GÉRER LES IMPRÉVUS : Comment planifier et s'organiser pour l'imprévu et savoir anticiper les contre-temps
  • MES SECRETS : Comment je me motive et m'organise au quotidien dans mes différents business. Ma routine gagnante (habitudes) qui me permet de rester plein d'énergie chaque jour
  • SIMPLIFIEZ VOTRE VIE : Comment supprimer tout ce qui vous ralenti, faire le tri, optimiser votre quotidien pour être plus serein, productif et heureux en gagnant en fluidité. Comment optimiser votre environnement de travail.
  • LA "LISTE MAGIQUE" : qui simplifie et améliore votre vie et votre business (pour focaliser sur ce qui vous rend vraiment heureux)
  • Le "Kit Anti-Procrastination" : Boîte de trucs et astuces pour vous aider à vous y mettre quand vous avez du mal
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Johann Yang-Ting

Après plus de 15 ans à accompagner et former des milliers de professionnels dans leur organisation, j'ai développé cette approche simple et efficace pour vous aider à organiser efficacement votre vie, vos projets et vos affaires.

Cette méthode est pour les salariés, entrepreneurs, indépendants, professionnels, professions libérales qui veulent passer au niveau supérieur sans sacrifier leur liberté.

Elle s'adapte aux multipotentiels et profils qui veulent tout gérer sans s'user ni se lasser !

C'est la façon la simple et rapide à ce jour de retrouver votre temps dès les prochains jours !

La Méthode de Planification Exclusive

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