Deuxième Cerveau IA By Flowtasking
L'écosystème à copier/coller pour organiser vos projets, notes et connaissances de façon fluide et optimale sans complication technique.
Créez votre système de notes, de mémoire illimitée et de configuration IA pour gérer votre vie, votre carrière et vos affaires pour soulager votre charge mentale.
CAPTURER
Tout ce qui arrive va dans votre Inbox. Une idée, une note, une tâche potentielle, une information… Vous capturez maintenant. Vous triez plus tard.
CONSERVER
Sturturer une mémoire bien trié, optimisé et adapté à vous : vos connaissances, votre écosystème et vos projets.
EXPLOITER AVEC L’IA
ChatGPT ou Claude (ou d'autres) utilise cette mémoire pour vous aider à : Retrouver, résumer, préparer, relier, décider et reprendre vos projets. Quand quelque chose change, vous validez la mise à jour et votre mémoire reste cohérente.
Écosystème et prompts clé en main, intemporel et compatible avec vos outils préférés
Sortez enfin vos idées, projets et informations de votre tête. Et donnez à votre IA le contexte nécessaire pour vraiment vous aider.
Votre esprit est souvent submergé ?
Vous avez déjà beaucoup de choses auxquelles penser ?
Des projets en cours. Des idées qui arrivent au mauvais moment. Des décisions prises il y a trois semaines. Des informations. Des notes partout. Des ressources. Des choses à faire…
Votre cerveau n'arrive plus à y voir clair !
Le Deuxième Cerveau IA Flowtasking™ vous aide à construire une mémoire extérieure simple, que vous pouvez retrouver et exploiter avec l'IA.
Une première version peut être installée en 20 à 30 minutes, à partir des outils que vous utilisez déjà, vous avez juste à suivre la méthode et copier/coller les prompts.
Beaucoup d'approches de deuxième cerveau sont complexes, techniques et vous imposent des outils.
Avec ce système : Pas besoin de coder.Pas besoin d’un Notion complexe. Pas besoin d'être une brute de la technique. Et votre écosystème est intemporel, ce qui signifie que vous n'êtes pas dépendant d'un outil ou d'une IA.
La méthode vous aide à :
- Retrouver rapidement vos informations, sans chercher dans plusieurs applications, dossiers ou carnets.
- Reprendre vos projets sans repartir de zéro, même après plusieurs semaines ou plusieurs mois.
- Conserver le contexte de vos décisions, pour éviter de refaire plusieurs fois les mêmes réflexions.
- Capitaliser sur tout ce que vous avez déjà appris, écrit et créé, au lieu d’accumuler encore sans vraiment réutiliser.
- Canaliser votre énergie mentale sans la brider
- Réduire les boucles mentales, en sachant que ce qui compte pourra être retrouvé plus tard.
- Donner à à l'IA suffisamment de contexte pour qu’ils puissent réellement vous aider sur vos projets.
- Transformer vos notes et vos idées en matière exploitable, plutôt qu’en archives que vous ne consultez plus.
- Adapter le système à votre manière de fonctionner, sans devoir adopter Notion, Obsidian ou une organisation qui ne vous correspond pas.
- Commencer simplement, sans migrer toute votre vie numérique ni passer des semaines à construire votre système.
Votre mémoire et vos capacités cognitives sont saturées...
Vous savez que vous avez déjà réfléchi à un sujet… mais plus exactement où vous avez mis vos idées et vos notes.
Vous reprenez un projet après quelques semaines et vous passez 20 minutes à vous demander où vous en étiez.
Vous avez une bonne idée pendant que vous travaillez sur autre chose, alors vous essayez de la garder quelque part dans un coin de votre tête.
Un client ou un collaborateur vous donne une information importante. Vous êtes certain de vous en souvenir.
Puis il y a vos notes: Vous avez surement essayé : Drive, Apple Notes, Notion, outils d'emails, les captures d’écran, peut-être trois conversations ChatGPT ouvertes depuis deux mois, plein d'onglets ouverts sur votre navigateur avec la peur de le fermer et tout perdre…
L’information existe. Mais lorsqu’elle devient utile, il faut encore la retrouver.
Et parfois, vous ne cherchez même plus.
Vous refaites. Vous réexpliquez. Vous repartez de zéro. C’est épuisant !
Parce que votre cerveau ne porte pas seulement ce que vous êtes en train de faire, il porte aussi tout ce qu’il ne veut surtout pas oublier.
Vos notes, vos onglets, vos dossiers, vos outils... Tout est devenu chaos !
La complexité des systèmes "deuxième cerveau"
Vous avez peut-être déjà essayé de mieux vous organiser :
Une nouvelle application.
Un nouveau système de notes.
Des dossiers impeccables.
Des tags.
Un dashboard.
Une méthode de « Second Brain »
Au début, c’est agréable. Puis la vie reprend.
Les projets s’accumulent, les priorités changent, certaines semaines sont plus chargées que d’autres… et votre magnifique système demande soudain plus d’énergie pour être maintenu qu’il ne vous en fait gagner.
Sans parler de l'IA...ChatGPT, Claude et les autres peuvent faire énormément de choses, mais sans contexte ils repartent presque de zéro. Vous devez réexpliquer qui vous êtes, votre projet, vos contraintes, ce que vous avez déjà testé ou décidé… au point de parfois passer plus de temps à préparer votre demande qu’à exploiter la réponse.
Le vrai sujet n’est donc pas seulement d’avoir une IA plus intelligente, mais une IA qui dispose du bon contexte au bon moment. C’est précisément ce que permet votre Second Cerveau : donner à l’IA une mémoire fiable de ce qui compte, pour qu’elle vous aide sans devoir tout reconstruire à chaque nouvelle conversation.
J’ai toujours eu du mal avec les systèmes qui exigent trop de complexité et de la suradaptation pour pouvoir les utiliser.
Je préfère partir de la question inverse :
Comment construire un système assez simple pour continuer à fonctionner lorsque vous êtes justement débordé ?
C’est la logique de Flowtasking™ appliquée à votre mémoire.
Transformer la connaissance en valeur
Depuis 2008, je partage mes connaissances, des livres, des outils etc. sur le web.
Mes vidéos sur comment apprendre à apprendre, la prise de notes et les livres ont cumulé des millions de vues.
Forcément, avec le temps, et cette passion pour la connaissance, j'ai développé le concept de deuxième cerveau à ma façon, partageant, au fil des années, mes systèmes.
L'IA a rendu ce modèle encore plus puissant ! Vous pouvez réellement développer une externalisation optimale et exploitable de vos ressources.
J’ai donc créé un système beaucoup plus simple à ce jour : une Inbox pour capturer, une mémoire pour conserver ce qui compte, et l’IA pour retrouver, clarifier et exploiter ce contexte. J'ai décidé de vous transmettre ce nouveau modèle augmenté.
Modèle clé en main, mais intemporel et flexible
Il est important pour moi de vous laisser libres, tout en partageant ma philosophie :
Je ne vous impose pas un outil, je vous transmets une méthode adaptable aux outils qui vous correspondent.
Ce deuxième cerveau peut déjà fonctionner sans IA, mais sa couche augmente sa puissance.
Si vous changez d'outil, vous pouvez tout exporter/importer facilement.
Vous pouvez créer une version simple et légère, ou aller plus loin selon votre niveau technique.
Vous avez différents guides et bonus pour des outils recommandés si vous n'avez pas envie de vous prendre la tête.
Ça reste compatible avec l'écosystème et la philosophie Flowtasking
Écosystème en 3 briques
3 briques pour sortir l’information de votre tête, la retrouver et l’exploiter au bon moment :
Inbox
Capturez sans vous disperser : Déposez rapidement vos idées, notes et informations sans avoir à décider immédiatement où les ranger.
Mémoire
Gardez ce qui mérite de durer : Conservez vos décisions, connaissances et contextes importants dans une mémoire fiable que vous pourrez retrouver plus tard.
I.A.
Retrouvez, reliez et exploitez : Utilisez l’IA pour retrouver votre propre matière, reconnecter les informations et les transformer en décisions, contenus ou actions utiles.
CES MÉTHODES CLÉS EN MAIN POUR VOUS AIDER À :
- Capturer vos idées sans les perdre
- Retrouver rapidement vos informations
- Centraliser ce qui compte vraiment
- Reprendre un projet sans repartir de zéro
- Réduire votre charge mentale
- Exploiter vos notes avec l’IA
- Transformer vos informations, ressources, connaissances... en concret !
En résumé : plus de clarté, moins de charge, un flow mental libéré, vous faites confiance à votre système.
DEUXIÈME CERVEAU IA BY FLOWTASKING
Modèles, systèmes et prompts clés en main prêts à copier/coller
LE CONTENU DU PROGRAMME
Vous allez construire votre Deuxième Cerveau en 3 étapes
10 % de théorie pour comprendre. 90 % de pratique pour installer.
- Pas besoin de changer toute votre organisation.
- Pas besoin non plus de passer des semaines à construire un système parfait.
- L’objectif est simple : mettre en place une première version utile rapidement, puis l’améliorer uniquement lorsque vous en avez besoin.
ÉTAPE 1 : LIBÉRER VOTRE TÊTE
MODULE 1 : Capturez sans vous interrompre
Mettez en place un point d’entrée simple pour vos idées, notes et informations.
Vous saurez enfin où déposer ce qui arrive, sans casser votre concentration ni ouvrir une nouvelle boucle mentale.
Résultat : moins de bruit, moins de « il ne faut pas que j’oublie ça ».
MODULE 2 : Construisez une mémoire sur laquelle compter
Créez une structure simple pour conserver ce qui mérite réellement de durer.
Vos projets gardent leur contexte. Vos décisions restent retrouvables. Vos informations importantes ont enfin une place claire.
Résultat : vous n’avez plus besoin de tout garder dans votre tête pour être sûr de le retrouver.
ÉTAPE 2 : DONNER UNE VRAIE MÉMOIRE À VOTRE IA
MODULE 3 : Donnez votre contexte à ChatGPT ou Claude
Configurez votre IA pour qu’elle comprenne mieux votre réalité, vos projets, vos décisions et votre manière de fonctionner.
Vous répétez moins les mêmes informations et obtenez des réponses beaucoup plus pertinentes.
Résultat : votre IA arrête de repartir d’une page blanche à chaque conversation.
MODULE 4 : Retrouvez le fil en quelques secondes
Votre Deuxième Cerveau ne sert pas simplement à stocker.
Il doit surtout vous permettre de revenir rapidement là où vous en étiez.
Vous pourrez retrouver une décision, reprendre un projet, préparer un rendez-vous ou réutiliser une ancienne réflexion sans tout reconstruire.
Résultat : moins de temps à chercher et à vous rappeler. Plus de temps à avancer.
ÉTAPE 3 : FAIRE VIVRE VOTRE DEUXIÈME CERVEAU
MODULE 5 : Gardez une mémoire à jour
Vos projets changent. Vos décisions évoluent. Certaines informations deviennent inutiles.
Vous apprenez à faire évoluer votre mémoire sans devenir gestionnaire d’archives.
Résultat : une mémoire vivante qui reste utile sans ajouter une nouvelle charge mentale.
MODULE 6 : Adaptez le système à votre manière de fonctionner
Votre organisation doit pouvoir survivre à vos semaines chargées, à vos variations d’énergie et à votre façon naturelle de travailler.
Vous pourrez simplifier, personnaliser et automatiser uniquement ce qui mérite de l’être.
Résultat : un système qui s’adapte à vous au lieu de vous demander de vous adapter à lui.
IMPORTANT :
Et vous n’avez rien à construire seul
Je ne voulais surtout pas vous expliquer une méthode puis vous laisser devant une page blanche.
Vous recevez donc tout ce qu’il faut pour installer directement votre système.
LES MINI-COURS VIDÉOS
Des vidéos courtes pour comprendre chaque étape, dans le bon ordre, puis l’appliquer immédiatement.
LE GUIDE COMPLET DEUXIÈME CERVEAU IA FLOWTASKING™
Votre guide de référence pour construire votre système, comprendre son fonctionnement et savoir quoi faire lorsque vous bloquez.
LE KIT PRATIQUE PRÊT À UTILISER
Templates, modèles, checklists et workflows sont déjà préparés.
Vous partez d’une structure existante, pas de zéro.
Vos prompts prêts à copier-coller
Pas besoin de devenir expert en prompt engineering.
Vous recevez notamment :
Le Prompt Père : Il définit une fois les règles de fonctionnement de votre Deuxième Cerveau.
Les Prompts Mères : Ils gèrent les grandes opérations récurrentes de votre système.
Les commandes du quotidien
Pour simplement demander :
« Retrouve ce que j’ai déjà sur ce sujet. »
« Résume. »
« Remets-moi dans le contexte. »
« Traite mon Inbox. »
Et bien d’autres selon vos besoins.
3 guides pour utiliser les outils qui vous correspondent déjà
Votre Deuxième Cerveau ne devrait pas dépendre d’une application particulière.
GUIDE INBOX : FAIRE ENTRER : Configurez votre système de capture et reliez-le simplement à votre IA.
GUIDE MÉMOIRE : FAIRE DURER : Installez votre mémoire là où cela vous convient : Google Drive, Notion, OneNote, Obsidian, Apple Notes, Evernote…
GUIDE IA : FAIRE TRAVAILLER : Configurez précisément ChatGPT ou Claude comme interface de votre Deuxième Cerveau.
Entrer. Conserver. Exploiter.
5 bonus pour aller plus loin lorsque vous en aurez besoin
✨Bonus :
- BONUS 1 : MIGRATION 80/20 : Récupérez le meilleur de votre ancien système sans tout reconstruire. Conservez ce qui possède encore de la valeur et laissez le reste derrière vous.
- BONUS 2 : LABORATOIRE DE CONNAISSANCES : Exploitez vos PDF, livres, formations et recherches sans encombrer votre mémoire principale. Travaillez avec beaucoup d’informations tout en gardant votre système léger.
- BONUS 3 : CLIENTS & RENDEZ-VOUS : Retrouvez rapidement l’histoire d’une relation avant un rendez-vous. Conservez le contexte, les décisions et les informations importantes pour simplifier vos suivis.
- BONUS 4 : PERSONNALISATION FLOWTASKING™ : Adaptez votre Deuxième Cerveau à votre profil de fonctionnement. Votre système doit rester naturel à utiliser, même lorsque votre rythme ou votre énergie changent.
- BONUS 5 : AUTOMATISATION AVANCÉE : Automatisez uniquement lorsque cela vous fait réellement gagner du temps. Réduisez les frictions sans perdre le contrôle de votre système ni de votre mémoire.
Vous recevez tout l’écosystème :
✓ Les mini-cours vidéos
✓ Le Guide complet
✓ Le Kit pratique
✓ Les templates et checklists
✓ Le Prompt Père
✓ Les Prompts Mères
✓ La bibliothèque de commandes
✓ Le lexique
✓ Le Guide Inbox
✓ Le Guide Mémoire
✓ Le Guide ChatGPT & Claude
✓ Migration 80/20
✓ Laboratoire de connaissances
✓ Clients & rendez-vous
✓ Personnalisation Flowtasking™
✓ Automatisation avancée
Et surtout :
Vous n’avez pas besoin de tout consommer avant de commencer.
Vous installez votre première version. Vous l’utilisez. Puis vous revenez aux guides et aux bonus uniquement lorsque votre réalité vous en donne le besoin.
Le système peut grandir avec vous sans devenir un nouveau projet à gérer.
🎁 BONUS : Votre Assistant Deuxième Cerveau IA Flowtasking™
Vous ne voulez pas apprendre toute la méthode avant de commencer ?
Laissez-vous guider.
J’ai configuré un Assistant directement dans ChatGPT, réservé aux clients du programme, qui connaît déjà toute la méthode Deuxième Cerveau IA Flowtasking™.
Vous lui indiquez simplement votre situation. Il vous accompagne ensuite pas à pas pour installer, utiliser et faire évoluer votre Deuxième Cerveau, sans devoir chercher le bon guide, mémoriser les prompts ou comprendre toute la partie technique avant de démarrer.
Vous pouvez tout centraliser dans ChatGPT ou conserver vos outils actuels.
Le système s’adapte à votre environnement.
Concrètement, l’Assistant peut vous aider à :
Installer votre Deuxième Cerveau pas à pas directement dans ChatGPT.
Créer une version ultra simple si vous voulez tout centraliser au même endroit.
S’adapter à vos outils actuels sans migration obligatoire.
Utiliser les bons workflows sans connaître les prompts : vous dites simplement ce que vous voulez faire.
Retrouver une information, reprendre un projet ou traiter vos notes au moment où vous en avez besoin.
Mettre votre mémoire à jour lorsque vos projets ou décisions évoluent.
Simplifier votre système s’il devient trop complexe.
Vous remettre sur les rails après une longue pause sans tout reprendre depuis le début.
Débloquer les options avancées uniquement lorsqu’elles deviennent utiles : migration, automatisation, connexions, personnalisation Flowtasking™.
Et vous gardez toujours le contrôle :
l’IA prépare, vous validez.
Votre mémoire reste identifiable, récupérable et sous votre maîtrise.
En clair : vous n’avez pas besoin de maîtriser tout le système pour commencer à en profiter.
Vous ouvrez l’Assistant.
Vous lui expliquez où vous en êtes.
Il vous indique simplement la prochaine étape.
⚠️ IMPORTANT
Note d'intention...
Bien entendu, le but n’est pas de tout confier à une IA ni de construire une nouvelle usine à gaz.
L’objectif est de créer une mémoire simple, fiable et exploitable pour arrêter de tout garder en tête et donner enfin à l'IA le bon contexte au bon moment.
C’est pour vous si...
Vous avez beaucoup d’idées, projets, notes ou informations dispersées
Vous perdez du temps à retrouver où vous en étiez ou ce que vous aviez décidé
Vous voulez reprendre vos projets plus facilement après une interruption
Vous cherchez un système simple, compatible avec vos outils actuels
Vous êtes multipotentiel, multi-projets ou avez beaucoup de responsabilités
Vous voulez réduire votre charge mentale sans complexifier votre organisation
Ce n’est pas pour vous si...
Vous voulez qu’une IA pense et décide entièrement à votre place
Vous cherchez un système 100 % autonome dès le premier jour
Vous voulez classer et migrer absolument tout avant de commencer
Vous préférez construire une architecture complexe plutôt qu’une version simple et utile
Note I.A.
ChatGPT ou Claude devient l’interface de votre Second Cerveau, pas votre mémoire principale. L’IA prépare, vous validez. Votre mémoire reste dans vos propres outils et vous appartient, même si vous changez d’IA plus tard.
Johann Yang-Ting
Je transmets ce que j'utilise... et qui s'adapte à vous !
Cela fait de nombreuses années que je transmets des conseils, outils, méthodes et écosystème pour vous organiser. L'information, les notes, les connaissances, les idées, les projets... ça fait partie de notre organisation et ça représente un sujet majeur ! C'est pour cela qu'il était important de vous apporter un écosystème adaptable clé en main.
DEUXIÈME CERVEAU IA By Flowtasking
TÉMOIGNAGES DES CLIENTS
Les clients qui prennent ce programme commandent aussi :
FAQ
Questions fréquemment posées :
