BYE BYE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR !
La Méthode pour vous libérer du syndrome de l'imposteur, de vos doutes, de vos peurs et enfin prendre votre place avec rayonnement et confiance
Confiance
Boostez votre estime et votre confiance en vous
Level Up
Cassez le plafond de verre et les croyances limitantes
Posture
Prenez votre place et affirmez-vous !
BYE BYE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR
La méthode pour surmonter le syndrome de l'imposteur, développer votre confiance en vous et votre estime, oser prendre votre place et rayonner à votre meilleur (multi)potentiel !
Stratégies, exercices et outils pratiques pour booster votre confiance, vous affirmer et enfin être récompensé à votre juste valeur.
Nouvelle façon plus saine, rapide et durable de développer votre confiance et une haute estime
Sortez du perfectionnisme, des doutes, des croyances limitantes, des ruminations négatives... Arrêtez de vous dévaloriser et OSEZ enfin !
Cette méthode express va vous aider à sortir du perfectionnisme, de cette spirale de doutes et vous mettre enfin en mouvement pour cultiver une haute estime et une grande confiance en vous !
Le tout, avec :
- Des exercices concrets pour identifier et vous libérer des croyances qui vous tirent vers le bas
- Des habitudes et outils rapides pour booster votre confiance en vous (à utiliser régulièrement et dans les contextes dont vous avez besoin d'un coup de boost)
- Des exercices pour prendre conscience de votre réel potentiel et le libérer
- Des clés pratiques pour sortir des ruminations négatives et charges mentales de doutes
- Des stratégies pour convaincre tout en restant vous-mêmes afin d'oser vous vendre et vous valoriser afin de gagner la confiance
- Des déclics pour retrouver l'énergie et l'audace pour entreprendre et aller au bout de ces projets qui vous tiennent à cœur
- Les stratégies, exercices et routines pour retrouver, développer et maintenir votre confiance en vous
Il est temps de vous libérer de ce qui vous tire vers le bas...
En continuant à laisser le syndrome de l'imposteur prendre le dessus :
- Vous allez continuer à avancer en dessous de votre potentiel
- Augmenter la frustration de ne pas être à votre place
- Brider votre progression et éteindre votre feu sacré
- Vous convaincre que vous n'êtes pas/plus à la hauteur
- Vous laisser dans un conditionnement négatif à l'échec
La bonne nouvelle est que la confiance en soi s'apprend, se développe et se cultive. C'est une réelle compétence qui se développe avec le bon entraînement.
Voici les clés pour vous libérer de ce qui vous retient...
Le drame des personnes talentueuses qui restent en dessous de leur potentiel
Vous voulez tellement bien faire, que vous vous autosabotez...
Vous sentez au fond de vous que vous méritez mieux ? Que vous pouvez faire mieux ?
Mais vous avez encore cette petite voix dans votre tête qui vous dit :
"Tu n'es pas légitime ! Tu n'es pas crédible !"
"Ce n'est pas pour toi !"
"De toute façon, tu ne seras pas à la hauteur !"
"Ils seront déçus de ta prestation !"
"Qui suis-je pour qu'ils m'écoutent ?"
"Je dois encore accumuler des preuves et validations pour commencer !"
"À quoi bon ?"
"Il me manque encore des outils, des compétences..."
C'est décourageant, c'est fatigant, c'est lassant...
En plus, vous vivez de plus en plus mal l'échec, chaque échec est personnel ! Avec une peur de l'échec qui grandit de plus en plus... Jusqu'à vous convaincre que vous avez perdu vos capacités d'avant !
Vous sentez que vous avez des qualités, des atouts, des compétences... Mais vous en doutez encore !
Vous ne vous sentez pas encore assez... Ou malgré toutes les formations, certifications, expériences que vous accumulez, il y a toujours un manque...
Pire, vous minimisez vos réussites :
"C'était un coup de chance !"
"Ça ne fonctionnera peut-être pas la prochaine fois !"
Vous pensez que vous ne méritez pas, et travaillez plus, dans le doute... Au lieu de célébrer !
Tout en vous comparant à d'autres...
Parfois moins talentueux que vous, qui semblent déborder de confiance et réussir dans ce qui vous tient à cœur :
"Mais, il y a-t-il une place pour moi ?"
Vous cédez au perfectionnisme, car ce n'est jamais assez bon, vous n'avez pas encore toutes les ressources ni les atouts pour être à la hauteur.
Vous en arrivez parfois à vous demander si ce n'est simple pas pour vous, jusqu'à en perdre estime et confiance dans vos projets.
- Marre de vous dévaloriser ?
- Marre de vous sous-vendre ?
- Marre de ne vous sentir brider ?
- Marre de mettre autant d'effort pour tant de déceptions ?
- Marre de vous justifier ?
- Marre de croire que vous n'avez pas/plus les capacités ?
- Marre de ne pas être reconnu à votre juste valeur ?
- Marre de jouer en dessous de votre réel niveau ?
Il est temps de changer !
La confiance en soi est en une compétence ! Le syndrome de l'imposteur, s'il est courant et sain, n'est pas une fatalité. Vous pouvez en sortir, voici comment j'y suis arrivé...
LE PLUS GRAND CHALLENGE DE MA VIE !
Plus jeune, j'étais timide et j'avais un gros complexe d'infériorité. J'avais l'impression d'être toujours en retard sur les autres et ma timidité me faisait mal vivre les relations sociales. J'ai même eu une période en surpoids qui m'a valu du harcèlement au collège. J'ai traîné un manque de confiance en moi pendant des années, même quand j'avais changé mon apparence physique et tous les atouts pour m'affirmer.
Malgré mon caractère introverti, ces difficultés du passé et l'impossibilité d'imaginer faire ce que je fais aujourd'hui, me voilà à donner des conférences devant des centaines de personnes, accompagner des milliers de clients à travers le monde, faire du contenu quotidiennement qui m'expose depuis 2008, me vendre devant des milliers de personnes chaque mois...
Qui l'aurait cru possible ? Voici ce qui m'a aidé...
Ce qu'on n'enseigne pas... Et qui est le plus important
La confiance en soi n'est pas innée !
Si on peut en développer (ou en perdre) pendant l'enfance, l'adolescence et l'âge adulte, il faut le voir comme un muscle qu'on entraine.
J'étais incapable de parler devant un public, encore moins à des inconnus, et aujourd'hui je donne des conférences et vends tous les jours : J'ai dû développer cette confiance.
La confiance en soi est essentielle dans nos vies !
Le souci est qu'on n'apprend pas à la développer.
La confiance n'est pas juste basée sur vos capacités à réussir, mais sur la croyance en votre capacité à réussir.
Quand vous avez le syndrome de l'imposteur, vous pensez ne pas être capable de... Ne pas mériter de... Ne pas être à la hauteur pour...
Cette croyance devient votre réalité et vous bride car ce que vous croyez devient vrai et votre cerveau cherchera à le confirmer.
Combien vous a coûté le manque de confiance jusque-là ?
Ces opportunités manquées ?
Ces projets laissés au placard ?
Ce temps perdu à attendre le bon moment, ruminer, tout remettre en question, trop réfléchir... ?
Quelle serait votre vie si vous aviez plus confiance ?
Si vous osiez vous lancer et prendre votre place ? Si vous vous vendiez à votre réelle valeur ? Si vous alliez créer ces opportunités ?
TOUT LE MONDE L'A... SAUF LES VRAIS IMPOSTEURS...
Ce n'est pas que vous êtes trop négatif, pas compétents, pas à la hauteur ou que vous n'êtes pas bon... C'est juste que vous n'avez pas encore compris comment ça fonctionne !
J'ai vécu ce syndrome longtemps :
"Je ne suis pas légitime pour donner des conseils"
"Qui va m'écouter ?"
"J'ai publié une première vidéo... Personne ne regarde !"
"C'est la preuve que je ne suis pas légitime !"
"Ce premier client était un coup de chance..."
"Okay cette année a bien fonctionné mais ça ne risque pas de continuer !"
"Et si ce que je délivre n'est pas la hauteur de leur attente ?"
"Attends... Mais je suis vraiment légitime là ?"
"Et si un jour on remet en question ce que je vaux et que je suis finito ?"
"Peut-être qu'un jour je ne serai plus à la hauteur, ça ne vas pas durer !"
Cette petite voix vous parle ?
Voici comment la faire taire une bonne fois pour toutes...
Vous aurez toujours des doutes, vous allez être confronté à des pertes de confiance, vous aurez peur... C'est sain, ça montre que vous progressez et sortez de la zone de confort.
En fait, le paradoxe est qu'on ne peut pas toujours la faire taire, ce serait aussi mentir que de dire que j'ai toujours 100% confiance en moi.
En revanche, je ne laisse plus ni cette voix, ni du doute m'empêcher d'oser entreprendre des projets et prendre ma place.
Déjà, il est essentiel que vous compreniez que vous ne devez pas attendre d'avoir confiance pour oser... Ça n'arrivera jamais !
Il va être essentiel de mettre du mouvement, donc de savoir agir que vous soyez en confiance ou non... Tout en sachant nourrir cette confiance.
Vous avez le choix entre deux réponses : Laisser cela vous freiner et attendre le bon moment.
En faire une occasion de passer au niveau supérieur ! Si là, c'est bon !
Vous en avez marre de vous brider et autosaboter et voulez vraiment avancer, progresser, prendre votre place pour jouer à votre meilleur niveau, voici ce que vous devez faire...
Ce qu'il vous faut maintenant c'est...
- Une meilleure connaissance de vous-mêmes (qualités, atouts, forces et limites)
- Une compréhension de comment fonctionne votre psychologie
- Des routines pour développer, retrouver et maintenir votre confiance en vous
- Un changement de croyances et d'automatismes de pensées (mindset)
- Des outils concrets pour booster votre confiance et énergie rapidement avant des performances ou lors de périodes à gros enjeux
- Une plus haute estime de vous et une perception positive et réaliste de votre valeur
- Un réel protocole de mesure de votre progression et de vos succès (pour sortir du purement émotionnel)
- Une vraie stratégie d'apprentissage, de progression et d'action (car la confiance se développe dans le mouvement)
Ce modèle, je l'ai créé pour moi, je l'applique depuis de longues années et vous pouvez en bénéficier !
Vous allez pouvoir les mettre en pratique de façon simple et rapide :
LA MÉTHODE POUR SURMONTER LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR ET BOOSTER VOTRE CONFIANCE
Accédez à mes stratégies, exercices, routines et outils pour développer une confiance profonde et durable
LE CONTENU DES DIFFÉRENTS MODULES DU PROGRAMME :
100% concrète, pratique et simple
Dans cette méthode pratique, droit au but, concise vous avez des exercices en audios et en vidéos.
Les audios vous permettent de changer réellement votre mindset et pouvoir mettre en pratique sans être collé devant un écran. Les vidéos vont plus en profondeur sur certains exercices et outils que vous pourrez maîtriser.
Ce n'est pas de la longue théorie, c'est concis et direct pour que vous puissiez en bénéficier rapidement !
Méthodologie, exercices et entraînement pour sortir du syndrome de l'imposteur
- Ce qu'on ne vous dit pas sur le syndrome de l'imposteur : le comprendre et le dompter
- Les profils les plus à risque et comment le gérer
- Les véritables déclics pour déculpabiliser et utiliser le syndrome de l'imposteur à votre avantage
- L'erreur qui détruit votre estime de vous et le changement à opérer pour augmenter immédiatement votre estime
- Petits secrets sur l'art de la vente et de convaincre pour ne plus vous dévaloriser quand vous devez vendre et vous vendre (dans l'entrepreneuriat ou sur le marché du travail)
- La véritable raison pour laquelle on vous fait confiance (le savoir est essentiel dans votre rapport aux autres et votre perception de tromper autrui à travers ce sentiment d'illégitimité)
- Comment être plus crédible même si vous débutez
- 10 exercices et outils pour vaincre le syndrome de l'imposteur et développer votre confiance en vous
Exercices et routines pour développer et maintenir votre confiance en vous
- Comment ne plus douter de vos qualités, atouts et compétences
- L'exercice puissant qui booste votre confiance en quelques secondes (à utiliser en tout contexte où vous avez besoin de performer)
- Comment réécrire votre histoire, casser vos croyances limitantes et sortir des pensées/ruminations négatives
- L'engagement pour cultiver une grande confiance en vous au quotidien
- Comment transformer vos doutes et vos peurs en catalyseurs (et non plus en paralysie)
- Ce que vous devez absolument faire régulièrement pour réhabituer votre cerveau à avoir confiance
- Comment bien doser vos promesses pour ne plus avoir peur de ne pas être à la hauteur auprès des personnes qui vous font confiance
- Comment sortir du perfectionnisme (2 priorités)
- La réelle origine de la confiance et comment la débloquer pour de bon
- Le protocole pour vous motiver dans votre progression et ne plus vous laisser ralentir
Pour qui est cette méthode ?
Que vous soyez indépendant, entrepreneur, porteur de projet, artiste, manager, salarié, en recherche d'emploi... Ce programme va réellement vous aider et vous êtes bénéfique si vous avez tendance à :
- Douter souvent de vous et votre capacité à réussir
- Vous dévaloriser et dévaloriser vos accomplissements/atouts/compétences...
- Remettre constamment en question votre légitimité et votre crédibilité
- Vous sous-vendre et ne pas oser être payé
- Être perfectionniste jusqu'à ne jamais être satisfait de votre travail
- Ruminer beaucoup et laisser vos pensées négatives prendre le dessus
- Vous comparer beaucoup aux autres
- Sentir que vous pouvez et méritez mieux, mais êtes encore bridé et tiré vers le bas...
Vous allez pouvoir développer une grande confiance dans votre vie personnelle et professionnelle.
✨Bonus : Disponibles aussi sur votre espace membre
- 7 jours pour retrouver la confiance
- Masterclass de 2H : Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur (donnée auprès de mes clients VIP, j'ai partagé une autre vision et approche du syndrome de l'imposteur afin d'en connaître les mécanismes, les causes, les conséquences et des clés complémentaires pour le gérer.)
- Masterclass : Comment être crédible et légitime (Les clés pour être crédible et légitime (réellement et se sentir comme tel) même quand on débute. J'y partage des secrets sur la vente, la persuasion, la posture et l'art de gagner la confiance d'autrui de façon éthique (car l'idée n'est pas d'être réellement imposteur). Vous pourrez utiliser ces leviers pour amplifier votre crédibilité.)
- Masterclass : Garder le Cap malgré les échecs et persévérer (Les clés pour préserver votre santé mentale, physique et savoir rebondir même après une série d’échecs, tout en restant constructif pour progresser. Tenir quand on a l’impression de travailler dans le vide et savoir quand continuer, arrêter, pivoter… Cette Masterclass exclusive a été donnée en préparation mentale + gestion de crise pour des dirigeants pendant la crise des dernières années. )
- Dissocier son estime et sa confiance de ses résultats : Comment ne plus vivre les montagnes russes émotionnelles et remettre en question son existence selon l’argent qui entre ou sort
- Comment surmonter et sortir du perfectionnisme
- Comment savoir quand abandonner et quand persévérer
Johann Yang-Ting
Le syndrome de l'imposteur nous touche tout à un moment ou un autre, le comprendre et y répondre est essentiel dans votre expansion professionnelle.
Je ne vous partage pas uniquement de la théorie, mais de vrais exercices pratiques pour surmonter ce syndrome et casser le plafond de verre.
Tout ce qui est transmis est issu d'expérience et vous guide pour mettre en place les actions et les habitudes clés pour votre confiance et votre estime !
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TÉMOIGNAGES DES CLIENTS
FAQ
Questions fréquemment posées :
