MÉTHODE F.A.S.T.

LA MÉTHODE GUIDÉE, LES EXERCICES, LES ROUTINES ET LE "WORKBOOK" POUR VOUS LIBÉRER DE LA CHARGE MENTALE, SIMPLIFIER VOTRE ORGANISATION ET FAIRE LE TRI DANS VOS IDÉES/PROJETS POUR FOCALISER SUR L'ESSENTIEL !

Méthode FAST
Méthode FAST

Méthode FAST

Johann Yang-Ting

€250,00

LA MÉTHODE POUR APPRENDRE PLUS VITE, MIEUX STRUCTURER ET CANALISER VOS IDÉES, VOS CONNAISSANCES & ATTEINDRE L'EXCELLENCE !

Simplifiez

Simplifiez votre organisation et apprentissage (sortir de l'overdose d'informations)

Structurez !

Canalisez vos idées et gagnez en clarté pour mieux progresser, mémoriser et appliquer

Cultivez l'excellence !

Tirez le plein potentiel de votre cerveau et des outils actuels (créez un deuxième cerveau)

EN FINIR AVEC LA CHARGE MENTALE, L'OVERDOSE D'INFORMATIONS, LA DISPERSION POUR PLUS DE CLARTÉ, FOCUS, PROGRESSION ET EXCELLENCE !

VOUS ÊTES CURIEUX ?
AVEZ PLEIN D'IDÉES ?
AIMEZ LA STIMULATION INTELLECTUELLE ?
ACCUMULEZ PLEIN D'INFORMATIONS ?

IMAGINEZ SI VOUS POUVIEZ CRÉER UN "DEUXIÈME CERVEAU"...

Avec cette méthode simple, rapide, flexible et alignée avec vos valeurs et votre rythme, vous allez accélérer votre vitesse d'apprentissage, mieux structurer vos idées et savoirs afin de mieux les exploiter /canaliser dans vos projets, vos transmissions, l'utilisation de vos compétences, avec plus de concentration, focus, intention et épanouissement dans votre progression !

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F.A.S.T. C'EST :

  • Filtre (Trier l'information et les idées)
  • Attention (Mieux se concentrer)
  • Saisie (Noter, Mémoriser et Stocker)
  • Transformation (Matérialiser l'excellence)
overdose informations

Charge mentale, overdose, dispersion...

Votre cerveau tourne sans cesse et sature des idées/informations ? Vous avez souvent un sentiment de manque : informations, connaissances... ? Vous n'arrivez pas à canaliser votre créativité et votre curiosité ? Vous manquez de structure dans votre organisation ?

Comment réellement progresser sur ce qui compte, avec les bonnes informations et les bons outils ?

  • Vous avez tendance à avoir plein d'idées que vous n'arrivez pas à canaliser ? Vous êtes facilement dispersé ?
  • Vous accumulez beaucoup d'informations jusqu'à ne plus savoir quoi en faire ?
  • Vous vivez l'effet Fear of Missing Out (F.O.M.O.) en ayant l'impression qu'il vous manque toujours des informations et avez peur de manquer une miette de savoir (livre, formation, pépite etc.)
  • Vous avez encore du mal avec le syndrome de l'imposteur et perfectionnisme, comme s'il vous manquait toujours une pièce du puzzle pour avancer et vous autoriser...
  • Vous êtes souvent en charge mentale à beaucoup réfléchir, ruminer, avoir trop de pensées en envahissantes et idées sans parvenir à les canaliser et les structurer ?
  • La charge mentale se transforme parfois en anxiété et insécurité concernant l'avenir ?
  • Vous êtes désorganisé, les projets s'empilent, ça part dans tous les sens ?
  • Vous investissez beaucoup en livres, formations, accompagnements... mais n'avez toujours pas aussi vite que vous voudriez !
  • ​Aller trop lentement ou stagner à un plateau de progression vous frustre, vous aimez quand ça avance vite !
  • Vous avez du mal à trouver l'équilibre entre flow d'idées, créativité et exécution/actions (vous avez du mal à finir ce que vous commencez)
  • Vous passez des heures à retrouver des informations, c'est le chaos dans vos notes et archives de connaissances ?
  • ​Vous êtes dans une phase de vie où vous vous lassez, saturez et avez envie d'autre chose, de progresser de nouveau !
  • Vous manquez de temps pour vous ? Vous estimez qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée ?
  • ​Vous êtes souvent débordé et n'arrivez pas à trouver le temps, notamment pour vous former ?
  • Vous avez du mal à définir vos priorités avec clarté pour vraiment progresser ?
  • Vous accumulez plein d'informations, collectionnez des livres et formations sans avoir le temps de les suivre et les implémenter ?
  • ​Votre attention est volatile ? Vous êtes facilement distrait ? Vous avez du mal à vous concentrer ?
  • ​Vous procrastinez et les projets s'empilent ? Ce qui vous fait culpabiliser sans pour autant trouver des solutions ? Votre motivation est aléatoire et en dents-de-scie ?
  • ​Vous manquez de clarté et de structure dans votre progression ?
  • Vous voulez réellement rentabiliser vos investissements en vous pour des résultats réels ?
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IL Y A 3 FONDATIONS QUI VOUS RETIENNENT AUJOURD'HUI ET QUI SONT AUSSI CELLES QUI PEUVENT VOUS FAIRE DÉCOLLER (LE VRAI CHANGEMENT SE PASSE LÀ) :

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F.A.S.T. MET DONC L'ACCENT SUR :

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VOUS POUVEZ UTILISER LA METHODE "F.A.S.T." !

Ce n'est pas juste une formation, ni de la théorie c'est un programme concret, pratique et droit au but qui vous permet de mieux structurer votre façon d'apprendre, de vous organiser, de mémoriser et surtout de gérer vos projets en cohérence avec votre progression.

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J'ai mis plus de 15 ans à affiner cette méthode...

De nature très curieux depuis enfant, j'ai fait de longues études et décidé de lancer mon entreprise durant mes études.

Je devais jongler entre les cours, l'apprentissage, les travaux, et la gestion de mon activité. Je lis plus d'une centaine de livres chaque année et continue de me former encore aujourd'hui, tout en gérant plusieurs activités... 

L'enjeu majeur de notre époque est la surexposition à l’information et la quantité astronomique d'opportunités. Étant de cette génération qui a été confrontée à ces nouveaux enjeux dans le travail et a même créé de nouveaux modes de vie et métiers, je partage depuis 2013 mes méthodes et stratégies de productivité, d'apprentissage et créativité...

Mises à jour depuis 2013...

En 2013, j'avais créé la Méthode F.A.S.T. suite à la demande d'une grosse partie de mon audience qui me suivait déjà sur la productivité ! 

Ce programme est clairement mon best-seller depuis sa sortie, et je l'ai régulièrement mis à jour au fil des années. Pas forcément en y ajoutant plus, mais en le réinventant avec le monde qui change : il y avait eu l'arrivée des réseaux dans notre quotidien dans notre , l'explosion de l'accès à l'information, et plus récemment les intelligences artificielles.

Ce programme est donc un mélange entre principes intemporels du fonctionnement de notre cerveau, contexte changeant du monde dans lequel nous vivons et outils à notre disposition.

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CETTE MÉTHODE M'ACCOMPAGNE PARTOUT DEPUIS DES ANNÉES DEPUIS MES ÉTUDES OÙ J'AI COMMENCÉ À ENTREPRENDRE EN 2008 ET AUJOURD'HUI OÙ JE CONTINUE À INVESTIR 30% DE MES BÉNÉFICES DANS L'APPRENTISSAGE (LE MIEN ET CELUI DE MES ÉQUIPES).

JE TRANSMETS CE QUE J'APPLIQUE, J'APPLIQUE CE QUE JE TRANSMETS, MAIS JE M'ASSURE QUE ÇA S'ADAPTE POUR VOUS !MON INTENTION EST DE VOUS AIDER À INCARNER VOTRE PLUS HAUT NIVEAU D'EXCELLENCE, ET IL SE TROUVE QUE CE DERNIER VA ÉVOLUER DANS LE TEMPS...

LA MÉTHODE VA VOUS PERMETTRE DE :

  • Mieux structurer votre apprentissage : la consommation, le traitement, le stockage et l'utilisation de l'information
  • Faire de tous les investissements en vous (livres, formations, accompagnements...) des opportunités et non plus des pertes de temps
  • Canaliser vos idées, votre créativité et actions pour une meilleure organisation globale, un esprit plus clair et des projets concrets
  • Trier, connecter et utiliser les idées et connaissances que vous acquérez
  • Maitriser votre progression avec plus de conscience dans tous ses aspects : croissance, stagnation & démotivation
  • ​Gagner du temps en accélérant le traitement de l'information et l'apprentissage de façon globale
  • Mieux apprendre, donc progresser plus vite, donc mieux vivre en devant meilleur !

LA MÉTHODOLOGIE COMPREND VIDÉOS GUIDÉES ET EXPLICATIVES SUR UN ESPACE MEMBRE CETTE MÉTHODE SE BASE SUR LARGEMENT PLUS D'UNE DÉCENNIE DE RECHERCHES ET ENTREPRENEURIAT, DE LONGUES ÉTUDES, DE L'OPTIMISATION...

JE VOUS TRANSMETS MES MÉTHODES, SYSTÈMES ET OUTILS POUR ME FORMER AU QUOTIDIEN !LA MÉTHODE S'ADAPTE AUX DIFFÉRENTS PROFILS ET FORMATS D'APPRENTISSAGE...





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MÉTHODE F.A.S.T. 3.0

MÉTHODE GUIDÉE ET CONSEILS POUR APPRENDRE PLUS VITE ET CRÉER UN "DEUXIÈME CERVEAU"

LE CONTENU DES DIFFÉRENTS MODULES DU PROGRAMME :

NOUVEAUX MODULES BONUS SUR L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE DANS LA VERSION 3.0

Les fondamentaux pour atteindre l’excellence

  • Le bon état d’esprit et les bonnes dispositions pour apprendre : Les 3 piliers de l'excellence !
  • Les principes clés pour passer de « moyen » ou juste « bon » à excellent dans une discipline/maitrise/compétence
  • La vraie différence (mal comprise) entre les pros et les amateurs
  • Les processus en 4 étapes pour atteindre l’excellence et le top 1% dans une discipline
  • Un petit secret pour exceller dans un domaine plus vite que la moyenne (pour focaliser sur ce qui va vous faire progresser plus vite pour les mêmes efforts)
  • Les 7 pièges qui empêchent d’exceller et gardent moyen malgré tous les efforts, sources et répétitions
  • 7 principes et règles universels et intemporels pour apprendre vite et bien
  • Comment trouver votre « avantage injuste » et utiliser cet avantage pour progresser 10 fois plus vite
  • Mes recommandations d’outils et systèmes pour trier, canaliser et capter les idées et l’information

FILTRE : Comment trier, filtrer, canaliser et structure les idées, ressources et informations pour éviter l’overdose, la charge mentale et la dispersion inutiles

  • Comment déterminer votre profil (parmi 3 profils) et le type d’apprentissage qui vous correspond le mieux
  • Comment bien choisir vos supports et vos sources pour ne plus perdre de temps avec des ressources redondantes ou inutiles ou dans la tonne d’information qui existe (l'art de trouver les pépites et sortir de ce que la masse consomme)
  • Comment trouver les bonnes sources d'inspirations, d'informations et d'apprentissage
  • Les 3 questions à toujours vous poser pour garantir le succès de votre apprentissage
  • La Méthode Express pour clarifier, fixer et structurer vos idées et objectifs (tout mettre à plat pour vider la tête et gagner en clarté)
  • Comment canaliser et structurer vos idées et informations pour plus de clarté et moins de charge mentale
  • Comment ne plus procrastiner et reprendre plaisir à apprendre
  • Sortir de l’overdose d’information
  • Les 8 différences sources d’apprentissages et comment sélectionner les bonnes dans le bon format et le bon timing (adapter les sources à vos besoins pour éviter d’investir du temps, de l’argent et de l’énergie pour rien)
  • Les 2 leviers que vous allez utiliser pour multiplier par 3 ou plus votre vitesse d’apprentissage
  • Comment trouver les bonnes personnes pour nous aider à apprendre plus vite (un filtre qui vous fera gagner du temps et économiser de l’argent)
  • L’outil le plus puissant pour structurer vos projets, idées, objectifs et compétences (vous allez aimer le créer et il va vous accompagner toute votre vie)

ATTENTION : Comment développer votre concentration et les bonnes habitudes pour progresser avec focus, conscience et plaisir

  • Comment adapter vos routines et habitudes de travail/apprentissage avec vos cycles
  • Comment optimiser votre environnement de travail (3 règles et astuces puissances)
  • Techniques et astuces pour se concentrer en quelques minutes chrono
  • Les 2 formats d’informations à consommer et comment bien le faire (tout en éviter les pièges qui ruinent les capacités de votre cerveau à se concentrer et mémoriser)
  • Comment vous organiser et gérer votre temps pour apprendre et progression avec équilibre consommation/réflexion/action (même quand vos journées sont pleines
  • Mes routines et principes de concentration, travail et apprentissage qui me permettent d’investir 30% de mes ressources (temps, énergie, argent) à me former sans réduire mon temps de travail
  • Comment gérer les phases de démotivation, de plateau et de perte de focus : Vous recentrer et vous y remettre quand vous perdez le fil, stagnez ou vous vous démotivez
  • Comment faire face aux périodes de stagnation, c’est-à-dire les périodes où vous avez l’impression de ne plus progresser
  • Comment gérer et canaliser vos flows d’idées sans vous frustrer, ni vous disperser (l’inspiration crée des idées, mon système permet de bien les gérer sans les perdre)
  • La technique en 2 minutes pour retrouver instantanément votre pouvoir de concentration même en période de grand stress
  • Comment vous concentrer afin de réduire votre temps d’étude ou d’apprentissage de moitié
  • Comment bannir les distractions et arrêter de procrastiner une bonne fois pour toutes

SAISIE : Comment mieux mémoriser, capter (prendre des notes) et retenir ce que vous apprenez ou le système puissant et complet pour créer un deuxième cerveau

  • Mon système complet pour apprendre et me former​: tri, consommation d’informations, capture (prise de note), tri… jusqu’à la création de mon deuxième cerveau
  • Comment j’ai créé un deuxième cerveau (et vous pouvez aussi le faire) qui me permet de structurer, trier, stocker et consulter tout ce que j’apprends (j’ai mis plus de 10 ans à le développer)
  • Le système complet de prise de notes qui s’adapte à tous les profils (peu importe comment vous aimez prendre des notes, ce système sera vital pour les structurer et les garder puis consulter) sur le long terme
  • Les pires erreurs à éviter quand vous consommez et captez de l’information (vous allez vous disperser et oublier très vite)
  • Les secrets sur la mémoire et comment retenir tout ce que vous lisez et apprenez (ça ne vous demandera pas plus de temps et s’intègre avec mon système)
  • Comment vous faciliter la tâche dans la recherche de vos informations/idées à l’avenir (ne plus perdre les notes, informations et idées)
  • 5 astuces simples de mémorisation (pour tout retenir) sans forcer ni changer radicalement vos habitudes : des petites étapes rapides que vous allez aimer !
  • Comment trier et structurer toutes vos ides, informations notes… Le système de classification et archivage (deuxième cerveau) complet (que vous pourrez adapter à votre fonctionnement)
  • Comment activer votre mémoire (potentiel pour retenir)​d’une façon jamais vu avant (vous l’avez déjà en vous)
  • La technique instantanée pour empêcher votre esprit de vagabonder et vous recentrer immédiatement sur votre travail
  • Le facteur qui fait que vous retenez facilement certaines choses et pas d’autres. Vous pourrez utiliser ce facteur pour mieux mémoriser
  • Comment être définitivement sûr que vous retiendrez ce que vous avez appris et cela pour très longtemps

TRANSFORMATION : Comment réellement transformer ce que vous apprenez en excellence, compétences pour vous transformer VOUS !

  • Les deux étapes souvent oubliées qui permettent de rejoindre le top 1% qui excellent dans un domaine (tout le monde s’arrête à la mémoire et la maitrise)
  • Comment réussir à progresser dans le temps et les secrets pour garder le rythme : bonnes habitudes, feedbacks et progression constante
  • Les trucs et astuces simples pour rester motivé sur la durée
  • Comment obtenir des résultats immédiats avec ce que vous avez appris (réduire le temps entre l'apprentissage et la transformation)
  • La technique la plus efficace à ce jour pour maîtriser un sujet sur le bout des doigts
  • Les outils pour suivre vos progrès et donc vous améliorer avec le temps

✨Bonus : Disponibles aussi sur votre espace membre avec la Méthode F.A.S.T.

BONUS INTELLIGENCES ARTIFICIELLES (Version 3.0)

  • Comment utiliser les intelligences artificielles pour gagner du temps : Créativité, productivité et apprentissage rapide
  • Les compétences clés et la logique des intelligences artificielles pour ne pas finir obsolète
  • Plusieurs dizaines de "prompts" à copier et adapter sur ChatGPT que j'utilise en process (utilisez-les pour gagner du temps)
  • Comment générer des idées à l'infini (les bons prompts)
  • Comment gagner du temps et être plus productif avec les IA
  • L'art de résoudre des problèmes, brainstormer et faire le tri avec ChatGPT
  • Comment faire des intelligences artificielles des assistants puissants (exemples)
  • Mes recommandations d'outils IA du moment (mis à jour)

AUTRES BONUS :

  • Comment en finir avec la charge mentale, l’anxiété et les ruminations (flows de pensées incessants) : Mini-formations avec protocoles et « mindset shift » (changement dans la tête) à effets immédiats
  • Comment atomiser le syndrome de l’imposteur et l’impression qu’il vous manque toujours quelque chose
  • Comment surmonter le perfectionnisme
  • 7 trucs et astuces pour lire et consommer l’information plus vite
  • Plus de techniques et astuces de concentration et mémorisation
  • Les clés pour trouver des mentors qui vous correspondent
  • Comment lire et mémoriser plus et mieux
  • Les coulisses de mon système d’apprentissage et de mon deuxième cerveau dévoilés
  • Comment gérer les plateaux de stagnation (quand notre progression est bloquée malgré vos efforts)
  • Une dizaine d’exercices de concentration en vidéo. Ces exercices vous aideront à développer votre attention et à vous mettre en bonne condition quand vous avez besoin de vous concentrer.
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Johann Yang-Ting

J'ai développé cette méthode en 2013, et depuis, je n'ai cessé de la mettre à jour ! 

CETTE METHODE EST EXCLUSIVE ! JE L'AI DEVELOPPE POUR MOI, MES ÉTUDES, MES ACTIVITES, MES ENTREPRISES, MES PROJETS... ET JE VOUS LA TRANSMETS !

Cette méthode demande de suivre les indications des vidéos, donc de faire les exercices, utiliser les systèmes, comprendre la philosophie d'apprentissage et ce qu'il a derrière. Vous pouvez suivre le programme à votre rythme, tout est débloqué en illimité. Vous allez vite comprendre comment fonctionne cette méthode et en quoi son application vous fera gagner en temps, argent et clarté d'esprit ! La méthode est faite pour s'adapter à différents profils et se base sur des principes avant tout !

Vous y verrez plus clair, ça se met en place tout de suite ! Plus vous allez appliquer la méthode, plus vous allez voir les effets en termes de gain de temps et surtout de plaisir à apprendre ! Tous vos investissements en vous prendront sens et apporteront une réelle transformation !

La Méthode F.A.S.T.

Méthode FAST
Méthode FAST

Méthode FAST

€250,00
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Cette méthode est pour :

  • Ceux qui aiment se former, lire et s'améliorer constamment
  • Les curieux qui ont souvent plein d'idées et recherches plein d'informations dans plein de sujets divers...
  • ... Mais qui aimeraient plus de structure et de meilleurs outils pour ne plus se perdre
  • Ceux qui cherchent à mieux structurer et organiser leurs idées et connaissances
  • Ceux qui ont besoin de mieux se concentrer, gérer leur "mental agité" et rentabiliser leur temps à apprendre
  • Ceux pour qui continuer d'apprendre est important !
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TÉMOIGNAGES DES CLIENTS

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FAQ

Questions fréquemment posées :